Månad: juli 2019

Om det inte är mitt i svenska sommaren så är det relativt mörkt i skogen på natten. Det är förmodligen mycket lugnt och förmodligen relativt tyst. Det betyder dock inte att djuren sover, det är full fart även mitt i natten för många varelser och att vandra på natten kan bland annat locka till sig de djur som du kanske inte vanligtvis stöter på. Att spendera mer tid utomhus nattetid är en mycket speciell känsla och en upplevelse som också ger dig möjlighet att använda alla sinnen på en och samma gång. Genom att till exempelvis istället besöka ett område du normalt besöker på dagen på natten så kan du få en upplevelse utöver det vanliga. Många djur beter sig också helt annorlunda på natten än på dagen och även växtlighet såsom blommor kan se helt annorlunda ut än på dagen. Att besöka skogen nattetid under olika årstider kan också ge helt olika upplevelser. Populära vandringsleder är såklart också mer öde på natten än på dagen vilket också kan vara ett stort plus och med ett par bra skor har du kommit långt.     

Att använda alla sinnen

Genom att nattvandra utan eventuella ljuskällor gör att fokuset till stor del tas bort ifrån synen vilket innebär att våra andra sinnen blir mer och mer dominanta. Lukten, hörseln och känseln blir de sinnen som istället får berätta om vad vi ser under vandringen. Genom att försöka sig på att vandra i totalt mörker och endast använda alla våra olika sinnen blir omgivningen genast mycket viktigare, du kommer därmed uppmärksamma de där små bitarna under vandringen såsom de där små stenarna som ligger på stigen och grenarna som kanske sveper i närheten av armarna eller kroppen. Ljudet och dofterna från omgivningen blir också kraftigare och mer annorlunda än vanligt och ser man på det optimala mörkerseendet så uppnås det efter hela 40 minuter i mörker. Att kunna använda de resterande sinnena är möjligt då kroppen är så fantastisk och även har en naturlig förmåga till att omfördela fokus. Är man helt nybörjare så brukar tipset vara att också besöka de olika miljöerna man har tänkt sig under dagtid.

Fördelar med att vandra på natten

Det finns många fördelar med att vandra på natten, bland annat så är det naturligtvis svalare på natten om nu vandringen sker på sommaren och det innebär såklart att du slipper att dra på dig massa solkrämer, du slipper dra med en hel massa vatten för att kunna må bra och du behöver heller inte oroa dig för solsting.

Genom att vandra på natten så har du större möjlighet att planera in dagen som du vill då du inte behöver vara låst för att vandra under dagtid. Kanske har du en önskan om att vandra och med den uppleva gryningen eller så är du kanske hellre intresserad av att uppleva skymningen? Oavsett vad du föredrar så ger nattvandringen dig fler upplevelser utöver det vanliga.

Att vandra på sommaren är en populär aktivitet, men vad många kanske inte tänker på är att vintervandra är i en helt annan klass. De naturupplevelser du får genom att vandra på vintern är helt annorlunda än de upplevelser du får på sommaren. Vintervandraren får upplevelser såsom möjligheten att vandra i en otrolig natur, se stjärnklara nätter och såklart möjligheten till att också uppleva norrsken. Det är helt enkelt en helt ny värld.

Förkunskaper och tips

Att vandra på vintern kräver mer av dig som vandrare men är du van vid att vandra på sommaren så har du kommit väldigt långt. Genom att vandra på vintern så tar du helt andra och också lite större risker än om du till exempel skulle vandra på sommaren. Bland annat så är det såklart viktigt att tänka på att man inte blir blöt eller kall. Du behöver också testa din utrustning och tänka på att klä dig rätt och gärna efter trelagersprincipen.

Trelagersprincipen innebär att man klär sig inifrån och ut men också att kombinera olika plagg som kan hjälpa kroppen till att bland annat transportera bort fukt och reglera värmen som din egen kropp producerar. Genom att använda sig av trelagersprincipen så höjer du din egen prestationsförmåga eftersom det bland annat ökar komforten.  Genom att testa din utrustning, exempelvis ditt kök så vet du hur det fungerar om du behöver använda det snabbt. Kanske behöver du speciella tänger eller tunnare vantar för att kunna använda köket?

Ta hand om kroppen

Något annat som är viktigt är såklart att lyssna på sin egen kropp, exempelvis känner man inte alltid att man är törstig när det är kallt ute. Men faktum är att du behöver dricka omkring 4-5 liter vatten om du är ute och vandrar en kall vinterdag så en termos med vatten är toppen att ha lättillgängligt. Att byta kläder ofta är väsentligt, minsta svettning gör att du blir kall och du börjar frysa. Byt därför kläder snabbt och låt dem torka ordentligt mellan varven. Det kluriga med klädbytandet är att kroppen vintertid skiftar temperatur supersnabbt och det gäller därför att vara på hugget.

Svenska vandringstips

De allra flesta kanske associerar vintervandring med svenska fjällen men faktum är att det såklart går lika bra att vintervandra nere i mindre snö tyngda Skåne. Bland annat så stoltserar Hässleholm med en mängd lokala slingor väl värda ett besök. Det är lätt att ta sig till slingorna från tågstationen vilket gör att man inte ens behöver ta med sig en egen bil. Att vandra i och omkring Båstad är också fantastiskt, vinterstormar med höga vågor och blåsigt väder är dock vanligt förekommande. Genom att följa havet kan man ta sig via Torekov och Vejbystrand och det är enkelt att kombinera boende såsom hotell och vindskydd om vindarna blir alltför hårda.  Det finns många andra intressanta vandringstips och vi rekommenderar dig att prova på några av de vandringstips som finns här på sidan eller på nätet. Vi önskar dig stort lycka till.